首页 > 澳门威尼斯全部网址验证手机号自动送彩金 > 澳门威尼斯全部网址护理 > 澳门威尼斯全部网址清洁 > 刷牙 > 正文
综合
问医生

刷牙前,牙刷要先沾一沾水吗?

2018-01-3139健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:在牙刷上挤上牙膏,然后用牙刷沾一下清水,最后再刷牙。许多人在刷牙之前,通常都会用牙刷沾一下清水,认为这样泡沫比较丰富,可以更有效地清洁牙齿,让牙齿更洁白健康。其实,这种做法是错误的,刷牙前,最好不要用牙刷沾水。

  在牙刷上挤上牙膏,然后用牙刷沾一下清水,最后再刷牙。许多人在刷牙之前,通常都会用牙刷沾一下清水,认为这样泡沫比较丰富,可以更有效地清洁牙齿,让牙齿更洁白健康。其实,这种做法是错误的,刷牙前,最好不要用牙刷沾水。

刷牙前,牙刷要先沾一沾水吗?

  为什么刷牙前不能用牙刷沾水?

  因为这样刷牙,会让刷牙的效果大打折扣,让牙齿刷不干净。我们平常使用的牙膏,一般是不需要靠泡沫来洁净牙齿,而是靠牙膏里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。只要摩擦得越细微、时间越长,牙齿就刷得越干净。而且,我们的澳门威尼斯全部网址中本来就有着一定的水分,只要慢慢刷,也可以慢慢出现细微的泡沫,将牙膏的清洁成分发挥到最大。

  刷牙都有哪些误区?

  其实,刷牙的时候是否要沾水,这都不是什么大问题,刷牙时,我们应将注意力放在刷牙的方式上,只有正确刷牙,牙齿才能更健康、更洁净。然而,许多人刷牙时都会踏进这样或那样的误区。

  误区1:冷水刷牙

  冷水刷牙不利于牙膏有效成分的有效发挥,如果是在寒冷的冬天,用冷水刷牙容易引起牙齿痉挛,特别是牙本质敏感的人群,用冷水刷牙对牙齿非常不好。

  误区2:用力过猛

  有的人为了更好地清洁牙齿,刷牙时通常会用力刷牙,其实这样做很容易伤害牙釉质,引起牙齿敏感、蛀牙、牙龈萎缩等问题。刷牙时最好轻柔地刷,并使用软毛牙刷。

  误区3:刷牙时间太短

  刷牙时间若短于2分钟,是很难将澳门威尼斯全部网址中的残渣及牙齿表面的牙菌斑清楚干净的,刷牙时间最好保持在3分钟之间。

  误区4:横刷就好

  很多人刷牙仅仅只采用横刷的方式,这样刷牙往往难以将澳门威尼斯全部网址垃圾清除干净,牙缝、牙齿内侧等地方往往会被人们多忽视,因此,刷牙时最好要横刷、竖刷,将澳门威尼斯全部网址中的各个部位清除干净。

综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 肿瘤的真相与误区
  • 谈骨论筋
  • 仁心
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
验证手机号自动送彩金热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科验证手机号自动送彩金缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 验证手机号自动送彩金 推荐 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2018 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈

博聚网